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吃蛋的优点有若干?
更新工夫:2013-08-08 作者:12
一、健脑益智 
其卵磷脂被医学专家视为老年痴呆的克星 
二、珍爱肝脏 
其卵白质对肝脏毁伤有修复感化 
三、防备动脉硬化 
是卵磷脂的乳化感化 
四、防备癌症 
含有较多的维生素B2,能够剖析和氧化人体内的致癌物资,借含有抗癌物资光黄素和光色素,能够抑止EB病毒增殖 
五、延缓朽迈 
营养学家称之为“完整蛋白质形式”,对峙适当的吃,是很多短命者延年的履历之一。
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